Rasa gatal dan perih di kulit akibat biduran memang sangat mengganggu aktivitas. Berbeda dengan gatal biasa, biduran disertai dengan bentol, ruam merah dan gatal ekstrem pada tubuh.
Penyebab timbulnya biduran bermacam-macam. Bisa karena alergi, stres, penggunaan obat-obatan, gigitan serangga, suhu dingin, dan infeksi kulit.
Karena pemicunya bermacam-macam, penting sekali untuk mengenali mengidentifikasi penyebab biduran. Hal ini agar kamu bisa mendapat perawatan yang tepat dan mencegah terbentuknya biduran di masa mendatang.
Berikut adalah beberapa cara menghilangkan biduran pada kulit yang tak kunjung sembuh yang bisa kamu lakukan.
1. Kompres dingin
Mengutip MedicalNewsToday, mengobati biduran dan rasa gatal pada kulit bisa dilakukan dengan cara mendinginkannya. Persiapannya juga simpel, karena kamu hanya membutuhkan kain dan air es atau air dingin.
Pertama, rendam kain ke dalam air dingin dan membungkus es batu. Kemudian, kompres area yang terkena biduran tadi dengan kompres es selama 5-10 menit. Teknik pendinginan kulit diklaim mampu mengurangi peradangan dan ruam yang menjadi penyebab biduran.
2. Losion kalamin
Cara menghilangkan biduran di kulit selanjutnya adalah dengan mengoleskan losion kalamin. Obat salep ini mengandung bahan aktif zinc oksida. Kandungan aktif ini berperan penting dalam memberikan sensasi dingin pada area kulit yang gatal, iritasi dan ruam merah.
Berikut cara mengoleskan losion kalamin meredakan gatal dengan mendinginkan kulit:
- Kocok botol losion sebelum menggunakannya. Hal ini supaya losion menjadi tercampur dan teksturnya tidak kaku.
- Supaya tidak terkontaminasi kuman dan bakteri, hindari pengolesan secara langsung dengan tangan secara. Lebih baik aplikasikan losion pada kapas atau kain secukupnya.
- Oleskan kapas atau kain langsung ke lokasi biduran dan biarkan kering.
3. Lidah buaya
Cara mengobati biduran juga bisa menggunakan bahan alami yang aman bagi kulit, salah satunya memakai lidah buaya yang terkenal akan khasiat penyembuhannya. Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi alami yang dapat meredakan gatal-gatal.
Selain lidah buaya alami, kamu juga bisa menggunakan gel lidah buaya kemasan yang bisa dibeli secara online atau di swalayan terdekat.
4. Pergi ke dokter kulit
Supaya aman dan biduran bisa sembuh total, ada baiknya untuk mengunjungi dokter kulit. Di sana, kamu akan diperiksa secara menyeluruh dan dokter akan mengidentifikasi penyebab biduran yang kamu alami. Biasanya dokter akan memberikan obat antihistamin yang dapat meredakan reaksi alergi.
Saat berkonsultasi dengan dokter, penting sekali untuk mencatat makanan yang dikonsumsi, aktivitas, serta waktu saat biduran muncul. Cara ini dapat mempermudah dokter untuk mengenali mengenali penyebab biduran secara akurat.
5. Oatmeal
Selain dikonsumsi sebagai sumber karbohidrat, ternyata oatmeal juga mampu menghilangkan biduran secara alami. Kandungan dalam oatmeal berupa agen penenang dan antiinflamasi mampu meredakan gatal hingga peradangan yang terjadi.
Jenis oatmeal yang bisa kamu pilih adalah jenis colloidal oatmeal. Oatmeal ini telah dihaluskan sehingga mudah dicampur dengan air. Bisa juga memakai bubuk oatmeal, lalu tuangkan ke bak mandi dan menggunakannya untuk berendam.
6. Minyak zaitun
Penggunaan minyak zaitun sebagai obat alami untuk biduran sebenarnya sudah dilakukan sejak dahulu kala. Minyak sehat ini mempinyai kandungan vitamin E dan antioksidan yang sangat baik untuk melembapkan dan melembutkan kulit.
Siapkan 2-4 sdm minyak zaitun. Oleskan minyak zaitun pada area biduran. Pastikan kulit dalam kondisi lembap saat diolesi minyak zaitun. Sebab, kulit yang terlalu kering dapat memicu biduran semakin parah.
Pencegahan biduran supaya tidak kambuh
Biduran atau dikenal sebagai urtikaria adalah reaksi alergi pada kulit yang ditandai dengan munculnya bentol atau ruam berwarna merah. Selain mengobati dengan metode di atas, kamu juga bisa mencegah biduran dengan tips berikut ini:
1. Minum obat alergi dari dokter
Selain melakukan pengobatab alami, kamu juga perlu mengetahui penyebab biduran dengan berkonsultasi dengan dokter kulit. Umumnya dokter kulit akan meresepkan antihistamin atau kortikosteroid.
2. Hindari stres
Ternyata kondisi mental yang buruk dapat memicu atau memparah kondisi biduran. Untuk mengontrol tingkat stres, kamu bisa melakukan beberapa aktivitas yang dapat menenangkan pikiran. Misalnya seperti meditasi, yoga, atau teknik relaksasi, atau olahraga ringan.
3. Pakai pakaian katun yang longgar dan bertekstur halus
Beberapa pakaian tertentu memakai material yang dapat nemicu biduran dan alergi. Biasanya terdapat pada pakaian bertekstur kasar seperti wol. Begitu juga dengan pakaian ketat yang dapat menimbulkan jamur dan infeksi. Untuk itu, pilihlah bahan katun yang longgar dan halus agar kulit tidak teriritasi.
4. Hindari dingin atau panas berlebih
Suhu yang ekstrem juga dapat memicu alergi dan biduran. Saat ingin keluar rumah di hari yang terik, aplikasikan tabir surya sekitar setengah jam sebelum keluar rumah. Begitu juga saat hujan atau suhu sedang dingin, hangatkan diri dengan memakai baju tebal.
Itulah enam cara mengobati biduran beserta cara mencegahnya. Segera berkonsultasi ke dokter jika rasa gatalmu dirasa semakin parah, ya!
