Jangan Sampai Rasa Malas Bikin Bela Skip 3 Hal Ini, Ya!

Saatnya upgrade skincare-mu jadi lebih simpel dan efisien

Jangan Sampai Rasa Malas Bikin Bela Skip 3 Hal Ini, Ya!

Bela, siapa sih yang nggak pernah merasa mager alias males gerak? Duh, mager memang jadi musuh terbesar umat manusia. Apalagi saat pagi hari atau malam hari setelah kita beraktivitas. 

Tapi meskipun lagi mager tingkat dewa, bukan berarti kamu skip lakukan tiga hal ini, ya. Mungkin kelihatannya sepele, tapi efeknya besar lho, kalau kamu lewatkan. Yuk, belajar bareng Popbela!

1. Minum air putih yang cukup, biar tubuh tetap terhidrasi

Jangan Sampai Rasa Malas Bikin Bela Skip 3 Hal Ini, Ya!

Terkadang karena terlalu sibuk mengerjakan deadline dan back to back meeting, kita jadi lupa atau mager melakukan satu hal penting. Yap, minum air putih! Padahal, tubuh yang kurang terhidrasi bisa bikin kamu cepat lelah dan susah fokus lho, Bela. 

Nggak harus langsung minum banyak kok, yang penting rutin agar tubuh tetap terhidrasi. Jadi walaupun aktivitas Bela lagi padat banget, pastikan botol minum atau tumbler kesayangan selalu ada di dekatmu.

2. Membersihkan wajah sebelum dan sesudah beraktivitas

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2025 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2025 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved